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segunda-feira, 7 de janeiro de 2013

Bronzeado de Verão


Olá meninas, hoje venho dar algumas dicas pra vocês conseguirem o bronzeado perfeito que todo mundo quer e que é a cara do verão.
Pra começar, não pode abusar do sol, porque ele agora no verão fica muito quente e dá problemas na pele se não ficar o tempo recomendado. Então se voce quer ficar bronzeada tem que ter paciencia também.
Enfim, voces tem que escolher um biquini de acordo com a marca que voce quiser, e um bom bronzeador. O melhor horário para tomar sol são dos primeiros raios até umas 9 da manhã e a tarde a partir das 16 horas. Após as 9 ate às 16 horas, o sol é muito causticante.
O tempo pra voce ficar no sol e pegar uma cor bonita depende da quantidade de melanina da pessoa, mas enfim, o adequado é 1 hora de cada lado. Se voce for branquinha e não pegar sol fácil é só tomar sol mais tempo, tipo, 1 hora por dia em uma semana.
Outra dica importante é alguns alimentos aceleram o bronzeamento por conterem vitamina A e betacaroteno, que aceleram a pigmentação da pele e também mantêm o bronzeado de uma maneira saudável, diferente dos bronzeadores. Invista em mamão, cenoura, acerola, abóbora e em folhas verde escuras, como espinafre, brócolis, escarola, mostarda, entre outras. 
Meninas não se esqueça de que a  pele precisar estar bem hidratada antes e após tomar sol. Crie o hábito de passar hidratante no corpo duas vezes ao dia, preferencialmente após o banho. Faça o mesmo com o rosto, mas escolha um produto específico para essa área e que seja compatível com seu tipo de pele. 
Espero ter ajudado, beijos.


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